Yeni videolardan haberdar olmak için aşağıdaki tuşa basıp, kanalıma abone olabilirsiniz.
Yüz Yogası Video Listesi
Yüz Yogası - Başlangıç Seviyesi Ders (Altyazılı)
20 dak.
Yüz Asimetrisi Düzeltilebilir mi? Nasıl?
2 dak.
Yüz Yogası - Tam Rutin ve Masaj 25 dak.
25 dak.
Yüz Yogası: Hızlı Lifting + Masaj 7 dk.
7 dak.
Yüz Yogası - İleri Seviye Ders 30 dk.
30 dak.
Yüz Yogası - Göz, Alın, Boyun ve Kısa bir Meditasyon
19 dak.
Yüz Yogası ve Diş Sıkma
8 dak.
Diş Sıkmalarını Önlemek için Yüz Yogası 20dk.
21 dak.
Yüz Yogası - Yorgun Geceden, Enerjik Sabaha!
4 dak.
Yüz Yogası: 5 Dakikada Hızlı Lifting
5 dak.
Yüz Yogası - Dudak Çevresi
6 dak.
Yüz Yogası - Baş Ağrısı için Şifa
10 dak.
Yüz Yogası - Boyun, Çene ve Gıdı
10 dak.
Yüz Yogası - Alın ve Kaş
8 dak.
Yüz Yogası - Orta Seviye Ders
30 dak.
Hatha Yoga Video Listesi
POWER UP! Hatha Yoga Serisi - Başlamadan Önce
1 dak.
Power Up - Hatha Yoga Serisi #1
25 dak.
Power Up - Hatha Yoga Serisi #2
18 dak.
Power Up - Hatha Yoga Serisi #3
31 dak.
Hatha Yoga - Tüm Vücut 15dk.
15 dak.
Hatha Yoga - Kalça ve Bacaklarımız Rahatlasın!
25 dak.
Hatha Yoga - Bacak, Karın, Omuza Odaklan 20 dk.
19 dak.
Güzel Bir Uyku için YOGA 25 Dakika
25 dak.
Yoga Terapi #1 - Boyun, Sırt ve Omuz için Hatha Yoga
16 dak.
Yoga Terapi #2 - Sırt ve Göğüs için Hatha Yoga
24 dak.
Yoga Terapi #3 - Kalça ve Bacaklar için Hatha Yoga
13 dak.
Masabaşı Çalışanları için Ofis Yogası - Kısa Tüyolar
3 dak.
Hatha Yoga - Sabah Rutini
10 dak.
Ofis Yogası: Sırt ve Boyun için Kısa bi' Mola
6 dak.
Hatha Yoga - Yeni Başlayanlar İçin
22 dak.
Evde Yürüyüş Video Listesi
Evde Kısa Yürüyüş - Sadece 10 Dakika
11 dak.
Evde Yürüyüş - Kısa Mola - Shakira Waka-waka
3 dak.
Evde Ailecek Yürüyüş - 29 dak
29 dak.
Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Karın ve Kol Bölgesi Ağırlıklı
34 dak.
Evde Yürüyüş - 30 dak. Ağırlıklar ile Birlikte #EvdeKal #HayatEveSığar #EvdeYürüyüş
36 dak.
Evde Yürüyüş - 80'lerin Müzikleriyle
46 dak.
Evde Hafif Tempo Yürüyüş 23dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için
23 dak.
Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için
31 dak.
Evde Tempolu Yürüyüş - 28 dk. Kalp ve Beden Sağlığı için
29 dak.
Yüz Masajı Video Listesi
Yüz Yogası: Hızlı Lifting + Masaj 7 dk.
7 dak.
Yüz Masajı - Başlamadan Önce
4 dak.
Yüz Masajı - Uygulama 20 dk.
21 dak.
Gua Sha Yüz Masajı 23 dakika
23 dak.
Gua Sha Masajı Öncesi Bilmeniz Gerekenler
5 dak.
El Masajı - Yorgun ve Çok Çalışmış Ellerimizi Gevşetme Zamanı
6 dak.
Yüz Yogası - Tam Rutin ve Masaj 25 dak.
25 dak.
Yüz Bantlama Video Listesi
Yüz Bantlama - Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken Önemli Bilgiler
5 dak.
Yüz Bantlama #1 Kaşlarımızın Arası için
7 dak.
Yüz Bantlama #2 Alın Çizgileri için
6 dak.
Yüz Bantlama #3 Gülme Çizgileri için
7 dak.
Uzman Görüşü Video Listesi
Diş Estetiği Nedir ve Yüz Güzelliğine Etkisi
15 dak.
İlk Tavsiyeler Video Listesi
Yüz Yogası - Başlangıç Seviyesi Ders (Altyazılı)
20 dak.
Hatha Yoga - Yeni Başlayanlar İçin
22 dak.
Evde Tempolu Yürüyüş - 28 dk. Kalp ve Beden Sağlığı için
29 dak.
Hamile Yogası - Bir Bedende İki Can
27 dak.
Yüz Bantlama - Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken Önemli Bilgiler
5 dak.
Gua Sha Yüz Masajı 23 dakika
23 dak.
Diş Sıkmalarını Önlemek için Yüz Yogası 20dk.
21 dak.
Ofis Yogası: Sırt ve Boyun için Kısa bi' Mola
6 dak.
Diş Sıkmayı Önlemek İçin Video Listesi
Yüz Yogası ve Diş Sıkma
8 dak.
Diş Sıkmalarını Önlemek için Yüz Yogası 20dk.
21 dak.