Atölyelerim için: http://yogadayoga.com/atolye İster masa başında saatlerdir ekrana bakıyor olun, ister televizyon karşısında yorulmuş... bu kısacık video bedeninizi tekrar toplamanıza yardımcı olacak.
Yeni videolardan haberdar olmak için aşağıdaki tuşa basıp, kanalıma abone olabilirsiniz.