Yoğun geçen bir günün ardından veya bedeninizde yorgunluk hissettiğiniz bir zamanda kalça ve bacaklarımız üzerinden kendimizi rahatlatacak 25 dakikalık bu seride bana katılın.
Yeni videolardan haberdar olmak için aşağıdaki tuşa basıp, kanalıma abone olabilirsiniz.