Yoga Terapi #2 - Sırt ve Göğüs için Hatha Yoga

PAYLAŞ

"Yoga Terapi" video serisinin ikincisi ile karşınızdayım. İlk videoda boyun, sırt ve omuzlarımıza odaklanmıştık. İkinci videoda yavaş yavaş aşağı iniyoruz ve sırt, göğüs ve bel bölgesine yoğunlaşıyoruz. Kamplarım ve atölye derslerim için https://yogadayoga.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

Yeni videolardan haberdar olmak için aşağıdaki tuşa basıp, kanalıma abone olabilirsiniz.