Hatha Yoga - Sabah Rutini

VİDEOYU PAYLAŞ


Atölye derslerim için: https://yogadayoga.com/atolyeSabah uyandığınızda genellikle acelemiz var. Gözümüzü açıyoruz ama bedeni uyandıramıyoruz. O acele zamanda tüm bedeni açacak kısa ve enerjik bir sabah rutini... Umarım size de şifa olur.


Videolara Geri Dön