Atölyeler, Kamplar ve Videolar için https://yogadayoga.com Kısa değil şöyle dolu dolu bir yüz yogası dersi daha paylaşmak istedim sizlerle. 25 dakikalık bu ders videosunda yüz yogamızı yapıyoruz sonrasında masaj ve kısa bir meditasyon ile noktalıyoruz. İster sabah kalktığınızda ister akşam yatarken... günün her zamanında yer ayırabileceğiniz bu dersin sizlere şifa olmasını dilerim. ÖNEMLİ NOT: Bu video içerisinde pozların detaylı anlatımı yoktur. İlk defa başlıyorsanız aşağıdaki videoları uygulamanızı tavsiye ederim. Başlangıç Seviyesi https://www.youtube.com/watch?v=Pem3I26QLPE Orta Seviye https://www.youtube.com/watch?v=aNh_A124ywo İleri Seviye https://www.youtube.com/watch?v=EG1nA73WjtA
Yeni videolardan haberdar olmak için aşağıdaki tuşa basıp, kanalıma abone olabilirsiniz.