Virüs nedeniyle eve kapandığımız şu günlerde haberlerle sıkışan göz ve alın bölgemizi rahatlatmak için eş zamanlı bir dersle yüz yogası pozları, yüz masajı ve kısa bir meditasyon yapıyoruz. Şifa olsun.
Yeni videolardan haberdar olmak için aşağıdaki tuşa basıp, kanalıma abone olabilirsiniz.