Hamile Yogası

En Değerli Yolcuyu Beklerken...

Kızım doğana dek bunun ne denli güçlü birşey olduğunu anlayamamışım. Bir kadının annelik yolculuğu kelimelerle tarif edilemez bir öykü. Anne adayının bu süreç boyunca beden, zihin ve ruh sağlığını en üst seviyede tutması sadece kendisi için değil, 9 ay boyunca bu yolculuğu yaşayacak olan yavrusu için de çok büyük bir önem arz etmekte.

Hamile Yogası hamilelerin bu süreçte değişen, hassaslaşan vücutlarına uyumlu ve doğum anını olabildiğince rahat geçirebilmeleri için yapılan yoga dersleridir.