Yoga Terapi #1 - Boyun, Sırt ve Omuz için Hatha Yoga

VİDEOYU PAYLAŞ


Çok şifalı olacağına inandığım harika bir seriye başlıyorum. Adı "Yoga Terapi". Bu seride Hatha Yoga yaparak vücudumuzu uçtan uça keşfedeceğiz. İlk bölümdeki odağımız boyun, sırt ve omuz...


Videolara Geri Dön